近年、ちょびもれを気にして出かけられない、子どもと一緒に遊べないという悩みを１人で抱えているオトナ女子が増えています。
　ちょびもれは恥ずかしいものだと思って隠してしまい、どうしていいかわからず生理用品を代用していてデリケートゾーンにトラブルを抱えてしまう人も多いのです。
　ちょびもれは、オトナ女子なら誰でも経験することで恥ずかしいことでも治らないものでもありません。
　さらに、ちょびもれ予防のなかには、ダイエットやデトックス効果を得られるものもたくさんあるのです。

ー目次ー
序章　　 ちょびもれって何？
１　ちょびもれしない11のコツ
２　朝の過ごし方
３　昼の過ごし方
４　夜の過ごし方
５　Ｑ＆Ａ

著者名： 関口由紀　著
発売月：2017年5月
ISBN：978-4-07-421457-0
判型、ページ数：A5変判　144ページ
発行：主婦の友インフォス
発売元：主婦の友社