2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 lunaluna 未分類 2017年 ESSE 2017.1 ゆほびか 2017.1 美ST 2017.1 くらしラク～る 2017.1 横須賀市医師会報 2017.1 女性セブン 2017.1 わかさ 201702 毎日が発見 2017.3 ことぶき 20 […]
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 lunaluna メディア情報 2018年 笑顔1月号 2018.1 壮快2月号 2018.2 夢21 2月号 2018.2 笑顔 2018.2 ハルメク 2020.2 andGIRL 2018.3 わかさ3月号 2018.3 笑顔 2018.3 ハルメク 201 […]
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 lunaluna メディア情報 2020年 ニッスイ はぐくみ 2020.1 夢21 2月号 2020.2 マタニティSTYLE 2020.2 BAMBOO 2月号 2020.2 Tarzan 3月号 2020.03 MyAge春号 2020.3 大人の事情手帖 […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年2月28日 lunaluna 書籍情報 尿もれ、下腹ぽっこり解消！ 骨盤底筋の使い方 女性の約７割が悩んでいる！尿もれ・頻尿の原因は「骨盤底筋」だった。 【骨盤底筋って何？】その名の通り、骨盤の底についている筋肉で、排尿、排せつにかかわります。女性の場合、妊娠出産時に骨盤底筋に変化があるために、産後に尿も […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年2月28日 lunaluna 書籍情報 温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。 女性が美しく生きるために必要なことって何でしょう？毎日のスキンケア？ヘアケア・・・・・？答えは、「ちつと骨盤」ケアなんです。体と心を心地良くする、一番大切なケアを今日から始めましょう。 ―目次―1 ちつと骨盤のはなし・「 […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年2月28日 lunaluna 書籍情報 ホルモンを整えて潤い美女になる！ １日１ケアメンテＢＯＯＫ •要旨（「BOOK」データベースより） ＯＬサエコ、２７歳。彼氏いない歴２年、最近めっきり潤いが消えてます…。毎日の激務・暴飲暴食に身をやつし、カラダに無頓着な日々を送り続けると女子としてピ～ンチ！「今じゃなくてもいつか […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年2月28日 lunaluna 書籍情報 女性外来の骨盤底筋トレーニング (TJMOOK) ここ数年で耳にするようになった〝女性外来”とは、女性の体を総合的にサポートしてくれる、ありそうでなかった新しい医療のかたちです。そこで、さまざまな理由からすすめられているのが、「骨盤底筋トレーニング」です。たった1分でか […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 lunaluna メディア情報 2019年 開業医向け情報誌 BAMBOO 2019.1 臨床婦人科産科1月・2月合併増刊号 2019.1 わかさ2月号 2019.2 わかさ夢MOOK 2019.2 夢21 2019.2 わかさ「夢21」（2019年） 201 […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 lunaluna 書籍情報 ちょびもれ女子のための「あ！」すっきり手帖 近年、ちょびもれを気にして出かけられない、子どもと一緒に遊べないという悩みを１人で抱えているオトナ女子が増えています。 ちょびもれは恥ずかしいものだと思って隠してしまい、どうしていいかわからず生理用品を代用していてデリケ […]
