2020年2月28日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。 女性が美しく生きるために必要なことって何でしょう？毎日のスキンケア？ヘアケア・・・・・？答えは、「ちつと骨盤」ケアなんです。体と心を心地良くする、一番大切なケアを今日から始めましょう。 ―目次―1 ちつと骨盤のはなし・「 […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 ホルモンを整えて潤い美女になる！ １日１ケアメンテＢＯＯＫ •要旨（「BOOK」データベースより） ＯＬサエコ、２７歳。彼氏いない歴２年、最近めっきり潤いが消えてます…。毎日の激務・暴飲暴食に身をやつし、カラダに無頓着な日々を送り続けると女子としてピ～ンチ！「今じゃなくてもいつか […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 女性外来の骨盤底筋トレーニング (TJMOOK) ここ数年で耳にするようになった〝女性外来”とは、女性の体を総合的にサポートしてくれる、ありそうでなかった新しい医療のかたちです。そこで、さまざまな理由からすすめられているのが、「骨盤底筋トレーニング」です。たった1分でか […]
2019年12月9日 / 最終更新日 : 2023年12月12日 lunaluna メディア情報 2019年 開業医向け情報誌 BAMBOO 2019.1 臨床婦人科産科1月・2月合併増刊号 2019.1 わかさ2月号 2019.2 わかさ夢MOOK 2019.2 夢21 2019.2 わかさ「夢21」（2019年） 201 […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 ちょびもれ女子のための「あ！」すっきり手帖 近年、ちょびもれを気にして出かけられない、子どもと一緒に遊べないという悩みを１人で抱えているオトナ女子が増えています。 ちょびもれは恥ずかしいものだと思って隠してしまい、どうしていいかわからず生理用品を代用していてデリケ […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 いつまでも熱い二人でいたいから キョウイクSEX 私たち、何でセックスしなくなっちゃったの？ 今、セックスレスがふえています。日本性科学会の統計では、結婚しているカップルの約４割がセックスレスといわれています。 でも実際はもっと多いというのが私の実感です。30代、40代 […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 「女の不調」解消BOOK ココロとカラダを左右する女性ホルモンの秘密 病院に行くほどではではないけれど、なんとなく調子が悪い・・・なんとなくだるい、気分がイライラしやすい、生理痛がひどい、下腹が痛むことがあるなど、深刻ではないけれど、そのまま放っておくとつらい体調不良に悩まされたことはあり […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 誰も教えてくれなかった 飽きない！セックス 男性は間違ったセックスの知識が進行し、女性は不満をきちんと伝えることができない。単なるセックスはできるけど、セックスを通して〝コミュニケーション”をする能力が低いのです。本書では、女性の体と心のメカニズムにつ […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 快体新書 一般的に更年期と呼ばれる、閉経前後の10年間。ひと昔前ならば、もう女としての現役は引退、今後はただ、まっしぐらに老いに向かう自分を受け入れていくという時代でした。医療や美容技術の進歩、さらにはライフスタイルの変化で、今や […]
2019年2月23日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 女性ホルモンの力でキレイをつくる本 近ごろなんだかやる気がしない、肩こりがしない、肩こりがひどくなった、肌の調子が悪い、イライラする・・・などと感じていませんか？それは、女性ホルモンが低下しているために起こる症状かもしれません。30代後半になると女性ホルモ […]
