2019年2月18日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 骨粗鬆症は骨強化すれば防げる!治せる! 寝たきりにならないために今出来ること。 日本は未曽有の高齢化社会になりつつあります。2017年の日本人の平均寿命は女性が87歳、男性が81歳で、いずれも過去最高を更新しました。医学の進歩や健康意識の向上で、寿命はさらに伸 […]
2019年2月18日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 女性の尿もれ頻尿は骨盤底筋を鍛えて防ぐ! 日本の女性の皆さん、健康な90代を迎えるために、毎日の散歩と骨盤底筋トレーニング、週に2~3日のスクワットとひざ立て伏せなどを習慣にして、尿もれ知らずの人生を送りましょう。 ・著者名: 関口由紀 著・発売月:2018年3 […]
2019年2月18日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 自分で治す!頻尿・尿もれ 頻尿・尿もれは、年を取るにつれて現れてくる症状です。女性は40代から増え始め、50代から急増します。男性も70代になると増加します。多くの場合、頻尿・尿もれの症状が現れても「年だからしかたがない」とあきらめてしまう人が少 […]
2019年2月15日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 lunaluna 書籍情報 頻尿・尿もれを自分で治す方法 骨盤底筋トレーニングは軽度から重度の人まで、多くの人に有効です。そして最近では、なかなか有用なサプリメントもあるのです。本書で紹介しているのは「ヘポカボチャ種子エキスのサプリメント」ですが、私のクリニックでは、従来の治療 […]
2018年12月30日 / 最終更新日 : 2020年9月18日 lunaluna メディア情報 2018年 笑顔1月号 2018.1 壮快2月号 2018.2 夢21 2月号 2018.2 笑顔 2018.2 ハルメク 2020.2 andGIRL 2018.3 わかさ3月号 2018.3 笑顔 2018.3 ハルメク 201 […]
2017年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月13日 lunaluna メディア情報 2017年 ESSE 2017.1 月刊みすみ 2017.1 ゆほびか 2017.1 美ST 2017.1 x くらしラク~る 2017.1 横須賀市医師会報 2017.1 女性セブン 2017.1 わかさ 201702 毎日が発見 […]